Tuna

Zdrav obrok pun proteina i zdravih omega 3 ulja, možete spremiti vrlo jednostavno. Donosimo vam recept za pripremu filea tune u začinskom bilju, idealan za nedeljni, porodični ručak. Potrebno vam je… 4 parčeta tune od po 200g Prstohvat soli Biber 3… »

Ukoliko želite da oslabite, bilo bi poželjno da znate koja hrana sagoreva masti i dobra je za gubitak kilograma. Nema potrebe da se izgladnjujete i budete na strogoj dijeti, ali brojenje kalorija svakako pomaže. Evo nekih namirnica koje će vam pomoći u… »

Ukoliko želite da oslabite, bilo bi poželjno da znate koja hrana sagoreva masti i dobra je za gubitak kilograma. Nema potrebe da se izgladnjujete i budete na strogoj dijeti, ali brojenje kalorija svakako pomaže. Evo nekih namirnica koje će vam pomoći u… »

Ova vest je objavljena na službenom Tviter nalogu serije, a producenti su izjavili saučešće njegovoj porodici uz reči da je to zaista veliki gubitak za sve. Istaknuti član ekipe serijala "Opaka tuna" Nikolas Dafi (28) pronađen je mrtav, a uzrok smrti još… »

Recept za tunu sa avokadom i limetom izrazito je zdrav i odličan je predlog za lagan ručak. Ovo jelo bogato je začinima, a samim tim i ukusima, ali i vitaminima. Sastojci (za 1 osobu): – komadić đumbira, oguljen i narendan – 2 žlice iseckanog korijandra… »

Društvance koje je lovilo ribu u havajskim vodama prilično se obradovalo kada im se na udicu zakačila poveća tuna. Počeli su da je izvlače, ali s obzirom na njenu težinu, to nije išlo baš lako. I taman kad su već bili blizu toga da je iščupaju iz vode… »

Fitnes instruktorka Janka Budimir bila je gošća emisije “Mr.Kitchen” a spremala je laneni tuna burger, jelo sa malo ugljenih hidrata, idealno za večeru. Sastojci: - 100 gr mlevenog lana - 200 gr bezmasnog sira - 3 jaja - 1 tunjevina u salamuri - Iceberg… »

Gošća Slobe Stefanovića bila je gastro blogerka Maja Petrović i napravila je jedno vrlo ukusno i neobično jelo. Sastojci: - tuna - crni susam - svetli susam - susamovo ulje - čili Priprema: Tataki je metoda pečenja, gde se samo zapeče površina mesa ili… »

Trabzon je zimus bio spreman da plati obeštećenje od milion evra, slična suma je i sada u igri, uz mogućnost da se dođe do dogovora i po nešto nižoj ceni. Nije Slavoljub Srnić zimus prešao u Trabzon jer se za nekoliko minuta zakasnilo u realizaciji… »

Promena plana zbog promene trenera. Turski prvoligaš Gectepe je odustao od dovođenja Slavoljuba Srnića iz Crvene zvezde, javljaju turski mediji. Iako je Srnić bio jedan od glavnih meta najprijatnijeg iznanđenje turskog prvenstva u minuloj sezoni, došlo… »