Povezane vesti

Redovnim vežbanjem do dobrog mentalnog stanja

Redovnim vežbanjem do dobrog mentalnog stanja

BBC News 29.08.2018
Vežbanje od tri do pet puta nedeljno pomaže poboljšanju zdravlja za mesec dana, ali preterivanje ima suprotan efekat. Redovna fizička aktivnost u trajanju od 45 minuta, tri do pet minuta nedeljno, može pomoći kod lošeg mentalnog zdravlja - ali… »

Vesti dana »