Povezane vesti

Dr Dragan Hrnčić, neurofiziolog, ukazuje na značaj prilagođavanja tela na nagle promene vremenskih uslova koje dolaze s prolećem, kao i na važnost kvalitetnog sna, posebno tokom ovih prelaznih perioda. San je, baš kao i hrana, voda i vazduh, osnovna… »

San je, baš kao i hrana, voda i vazduh, osnovna fiziološka potreba. Postoje dve "škole mišljenja" i dva tipa ljudi – oni koji zagovaraju što više sna i oni drugi, koji kažu sa samo četiri sata možemo u "nove radne pobede". Šta je od ovoga tačno, to ćemo… »