Povezane vesti

Koliko je vremena potrebno vašem telu da svari hranu?

Koliko je vremena potrebno vašem telu da svari hranu?

Radio 021 11.10.2026
Možda će vas iznenaditi podatak da varenje obično traje od dva do pet dana, ali to zavisi od nekoliko faktora, poput vaših godina i količine vlakana koju unosite. Vreme varenja, od prvog zalogaja hrane do njenog izbacivanja iz organizma, zavisi od brojnih faktora. "Ljudima je potrebno između dva i pet dana da svare hranu", izjavila je za Health dr Rabija de Latur, docentkinja medicine na NYU Langone Health. Hrana bogata vlaknima može da ubrza varenje. Celovite,… »
Od vode do masnog obroka: Koliko je vremena potrebno da se hrana svari

Od vode do masnog obroka: Koliko je vremena potrebno da se hrana svari

N1 Info 11.10.2026
Problem je u tome što varenje nije proces koji se može precizno izmeriti tako da svakoj namirnici pripišemo jedno određeno vreme, prenosi Danas. Hrana se ne „svari“ odjednom, niti se kompletan proces završava u želucu. Varenje počinje u ustima, nastavlja se u želucu i tankom crevu, gde se hranljive materije razgrađuju i apsorbuju, dok ono što organizam ne iskoristi nastavlja put kroz debelo crevo. Prema podacima Mayo Clinic-a, u proseku je potrebno oko šest sati da… »

Vesti dana »