Povezane vesti

Ažuriranje donosi i personalizovanije preporuke za kvalitetniji san, kao i dodatne nivoe programa trčanja, kako bi korisnicima pomoglo da razviju zdravije navike i dugoročno ih zadrže. Sleep Coaching je sada jednostavniji za korišćenje i prilagođeniji svakom korisniku Dok praćenje sna korisnicima pruža uvid u to kako su spavali, program Sleep Coaching pomaže im da poboljšaju kvalitet sna tako što njihove lične ciljeve i podatke o spavanju pretvara u svakodnevne… »

Najveća promena odnosi se na Sleep Coaching, koji više neće zahtevati dug period prikupljanja podataka, već samo tri dana praćenja sna tokom dve nedelje. Do sada je za pokretanje Sleep Coaching funkcije bio potreban čitav mesec praćenja uz najmanje sedam zabeleženih noći. Novi sistem značajno skraćuje taj period, a tokom početnog podešavanja korisnik odgovara i na kratka pitanja o svakodnevnim navikama, uključujući unos kofeina i alkohola, vreme provedeno ispred… »