Kiseli kupus, kefir i jabuke u borbi protiv šećera
Story 01.02.2016
Već je bilo reči o tome kako su žitarice od celog zrna, voće i povrće namirnice koje obiluju vlaknima i sprečavaju nagli pad šećera, pa time i napade gladi. Evo još nekih namirnica koje će vam pomoći u borbi sa dijabetesom.
Nezdrave navike, ubrzan i stresan stil života je svakako bitan faktor za dobijanje dijabetesa koji se povezuje i sa gojaznošću i nedostatkom fizičke aktivnosti. Ljudima sa dijabetesom se savetuje da jedu pet manjih nutritivno izbalansiranih obroka dnevno. Izbor namirnica je jako bitan, a mi vam donosimo pet namirnica koje vam mogu pomoći pri smanjenju šećera u krvi. 1. Kiseli kupus Idealna namirnica u zimskom periodu. Osim što je ukusan,
