Očajnički Želite Da Smršate: Ova tablica otkriva koliko dnevno treba da popijete vode
Kurir 23.02.2016
Uspešnost dijete povećava se unosom dovoljne količine vode, a koliko vode tačno morate popiti određuje vaša kilaža.
Evo koliko vode dnevno vaše telo traži da biste smršali s obzirom na vašu telesnu težinu: * imate 60 kilograma: dnevno biste trebali uneti 2 litre vode (5 -6 serviranja vode od 3 decilitra) * imate 65 kilograma: dnevno biste trebali uneti 2,1 litru vode (oko 6 serviranja vode od 3,5 decilitra) * imate 70 kilograma: dnevno biste trebali uneti 2,3 litre vode (oko 6 serviranja vode od 3,5 decilitra) * imate 75 kilograma: dnevno biste trebali
