Manje kilograma kvalitetniji san
Večernje novosti 01.03.2016 | T. L.
Ako želite da imate zdrav i miran san, smanjite telesnu težinu. Ukoliko biste se oslobodili viška kilograma, mogli biste kvalitetnije da spavate
GOJAZNI ste, muče vas košmarni snovi i nesanica? Ako želite da imate zdrav i miran san, smanjite telesnu težinu! Ukoliko biste se oslobodili viška kilograma, mogli biste kvalitetnije da spavate - pokazala je studija prezentovana Američkoj zdravstvenoj asocijaciji, a sprovedena na Univerzitetu Pensilvanija. Istraživači su zaključili da gubitak telesne težine u značajnoj meri utiče na san, bez obzira na to da li je do mršavljenja
