Chia semenke: Sedam puta više vitamina C od pomorandže
N1 Info 08.03.2016 | N1 Beograd
Sigurno ste prolazeći kroz tekstove o zdravom životu i receptima naišli na čudnovat sastojak zvan chia semenke.
Chia semnke su jestivi deo biljke čiji je latinski naziv Salvia hispanica, a poreklo vodi iz Meksika. Veruje se da su chia semenke bile sastavni deo svakodnevne ishrane Maja i Asteka. Chia znači snagu, a u tradiciji ovih naroda bele i crne chia semenke su se koristile za podizanje energije, što ima smisla jer su veoma bogate omega 3 masnim kiselinama, ugljenohidratima, proteinima, vlaknima, antioksidantima i kalcijumom. - Sadrže pet puta
