Dijeta: Jelovnik za zdrave arterije
Večernje novosti 12.03.2016
Dobrim izborom namirnica može da se sačuva i poboljša funkcija krvnih sudova. Dokazano je i da beli i crni luk, kao i crvena paprika sprečavaju "udruživanje" krvnih pločica trombocita
POVEĆANE masnoće u krvi su jedan od značajnih uzroka poremećaja cirkulacije. Mnoga ispitivanja pokazala su da postoji povezanost između preteranog unosa masti putem hrane i pojave srčanih bolesti povezanih sa cirkulatornim smetnjama. Masti unesene u razumnim količinama nisu štetne, a pojedine mogu čak i da doprinesu prevenciji problema sa cirkulacijom krvi. Masti koje se nalaze u sardeli, skuši, haringi, tuni i lososu pomažu nestanak
