Dijeta za bolju probavu

KADA se primenjuje manje restriktivna dijeta koja ispunjava sve principe uravnotežene ishrane, za skidanje viška kilograma potrebno je više vremena. To je slučaj i sa ovom - salata dijetom, koju, da biste izgubili četiri kilograma, morate da držite barem četiri nedelje. Nećete da oskudevate gotovo ni u čemu. Režim ishrane je propisan za sedam dana u nedelji. Nakon sedmog dana, treba se vratiti na početak i tako četiri nedelje