Jagode, superhrana
RTS 23.04.2016
Počinje sezona jagoda, pa ako želite da učinite nešto dobro za sebe − jedite ih! Naime, jagode se svrstavaju u pet voćki koje su najbogatije antioksidansima. Antioksidansi štite telo od slobodnih radikala, koji uzrokuju mnoge bolesti i ubrzavaju starenje kože
Pored vitamina i minerala, jagode sadrže i druge supstance koje čuvaju naše zdravlje i zato se ubrajaju u „superhranu". Jagode se gaje u našoj zemlji, što je takođe važno. Uverite se šta ovo ukusno, osvežavajuće i slasno voće može učiniti za nas. Imaju antikancerogeno dejstvo Jagode su bogate flavonoidima koji deluju protiv kancerogenih ćelija i ujedno ih sprečavaju da se umnože. Fenolne kiseline (koje jagode sadrže) imaju
