Pomozite sebi: Naučite pravo antistres disanje (VIDEO)
Story 24.04.2016 | Izvor: Lisa
Svakodnevni stresovi ne dozvoljavaju nam da opustimo telo i um u meri u kojoj nam je potrebno, ali uz nekoliko jednostavnih saveta osećaćete se bolje za samo nekoliko minuta.
Kad kažemo "udahni duboko" najčešće i ne pomislimo na pravo antistres disanje. Kako se izvodi “troslojno disanje“ koje će vam pomoći da se oslobodite napetosti, pokazuje Peđa Filipović, učitelj i kreator masaža i velnesa. Izvor: Lisa
