Potrebna vam je samo stolica: Vežbe koje ćete već danas početi da radite (VIDEO)

Story 24.04.2016 | Izvor: Sensa

Jednostavno, brzo i efektno! Za ovu vrstu vežbi svaka žena će izdvojiti malo vremena u toku dana jer donose sjajne rezultate.

Na radnom mestu, pred televizorom ili uz kompjuter možete raditi vežbe za jačanje karličnog dna. Kako da radite ove veoma važne vežbe pokazaće vam profesor kineziologije i instruktor pilatesa Tamara Ratković. Izvor: Sensa

Otvori na story.rs

Story »

Ćerku treba da sačuvam od nje same, pa onda od svih drugih: Sale Tropiko porgovorio o naslednici pa otkrio na koga je nasledila temperament

Story pre 6 sati

Igor Jurić prvi put se javno obratio Mileninom sinu, sve puca od emocija: Dragi dečače, zaslužuješ to!

Story pre 10 sati

Sin i supruga neutešni, kumovi Gagi i Branka uz njih: Sahranjen glumac Dejan Matić

Story pre 7 sati

Horoskop za 11. februar: Ribe se mogu naći između prošlosti i budućnosti, Biku sledi romantično poznanstvo na poslu

Story pre 1 sat

Rada Manojlović progovorila o udaji! Dete ne sme biti zapostavljeno

Story pre 32 minuta

Story »

Potrebna vam je samo stolica: Vežbe koje ćete već danas početi da radite (VIDEO)

Story »

Ćerku treba da sačuvam od nje same, pa onda od svih drugih: Sale Tropiko porgovorio o naslednici pa otkrio na koga je nasledila temperament

Igor Jurić prvi put se javno obratio Mileninom sinu, sve puca od emocija: Dragi dečače, zaslužuješ to!

Sin i supruga neutešni, kumovi Gagi i Branka uz njih: Sahranjen glumac Dejan Matić

Horoskop za 11. februar: Ribe se mogu naći između prošlosti i budućnosti, Biku sledi romantično poznanstvo na poslu

Rada Manojlović progovorila o udaji! Dete ne sme biti zapostavljeno

Zabava, najnovije vesti »

Čeda Jovanović u gipsu, tvrdi da je pretučen: Objavio snimak kako plače na sav glas: “Slomili ste mi ruku” (video)

"U skitnji nađen neki Andrija": Pojavio se policijski izveštaj iz Beograda, ljudi ne veruju šta čitaju

"Majke mi, ne mogu više": Ćerka Harisa Džinovića se snimala dok plače - svima otkrila razlog: "u grob će me staviti", Đini se slomilo srce

"Javi se, treba mi: 100.000 evra" Objavljena prepiska Ane Nikolić i Sonje Vuksanović: Pevačica joj poslala poruku, pa ostala bez odgovora

"Imao je uslov da mu dovedemo 2 devojke, tada je imao 81 godinu": Srpski milioner o druženju sa Alenom Delonom u Beogradu: "Skupili smo lovu i doveli ga, bio je gospodin I bitanga"