Mentalna otpornost

Pojam rezilijentnost u fizici označava sposobnost nekog tela koje se deformisalo pod delovanjem neke sile da se vrati u svoje prvobitno stanje i povrati svoj raniji oblik. Ako savijemo list papira, on će se vratiti u prvobitno stanje, ali ako ga zgužvamo, to će prevazići njegovu sposobnost rezilijentnosti i on više neće moći da povrati svoj oblik. Na sličan način možemo da posmatramo rezilijentnost pojedinca koji je izložen nekoj veoma