Kratki odgovori na teška pitanja o mršavljenju

Skoro svi koji su ikada držali dijetu znaju koliko je teško održati smanjenu telesnu težinu. I skoro svi se, uključujući brojne naučnike, pitaju šta je za to najbolje. Iako ne postoji čarobna formula za održavanje telesne težine, evo odgovora na neka pitanja koja se stalno postavljaju. Da li su veće šanse da se održi smanjena telesna težina ako se mršavi sporo? Ovaj savet osobe na dijeti često dobijaju ali studije nisu ustanovile da je to tačno.