Nipošto ne bacajte koštice od lubenice: Zapišite ovaj recept i iskoristite ih kao izvor zdravlja!
Kurir 19.05.2016
Tokom konzumiranja lubenice većina ljudi odstranjuje i baca semenke.
Oni koji to ne rade u jednom delu pomažu svojoj probavi, ali to je nije sve. Same semenke prilikom prolaska kroz probavni trakt ostaju netaknute i samo pomažu mehanički boljoj probavi, ali većina njihovih korisnih sastojaka ostaje neiskorišćena. Da bi iskoristili sva lekovita svojstva, semenke je potrebno kuhati, samljeti ili ispeći kako bismo došli do dragocenog sadržaja. Semenke lubenice sadrže dijetetska vlakna neophodna za normalan rad
