4 Trika koja morate da probate: Smršala 20 kilograma živeći kao Japanka! Probajte i vi
Kurir 12.06.2016
Ketrin Gronor je serifikovani nutricionista i jedan deo života provela je u Japanu, a ovo je njena priča o tome kako je uz pomoć četiri trika koje je naučila gledajući japanski stil života smršala 20 kilograma.
Kada sam se prvi put preselila u Tokio, imala sam 20 kilograma viška. Ispričala sam svoje brige jednoj dami iz Japana, mojoj komšinici i njen odgovor me je zaista zbunio. "Okupaj se u toploj kupki. To će pomoći" rekla je. Topla kupka? U to vreme nisam imala pojma o čemu priča. Držala sam se stroge dijete, mučila sam se vežbanjem, i nisam mogla da prestanem da mislim da se ne trudim dovoljno. Ali kada sam promenila stav prema svom telu, to mi je
