Mišići gube masu posle 30. godine
Večernje novosti 14.06.2016 | B. Laćarak
Rigorozne dijete, pothranjenost i fizička neaktivnost narušavaju stabilnost i pravilno držanje tela. Vremenom se javljaju teškoće pri pokretu, naročito problemi sa kolenima
ŽENE koje drže rigorozne dijete i zbog vitke linije su na granici pothranjenosti, u većem su riziku da nakon 30. godine sa kilogramima izgube i mišićnu masu. Fizička neaktivnost dodatno ubrzava ovaj proces, ali i starenje, razne povrede... Pored propadanja mišića koji su vidljivi, ali mogu da se jačaju različitim sportskim aktivnostima, javljaju se i poremećaji posture, odnosno poremećaji stava i držanja tela. Među prvim stradaju mišići oko
