Počela je da vežba tek sa 56 godina. Sada ima 80 i najstarija je bilderka na svetu
Blic 21.06.2016 | Boredpanda , I. F. ,
Ernestina Šeferd je pravi dokaz za to da nikad nije kasno. Ona je najstarija žena bodibilder i verovali ili ne, ova čelična dama će uskoro napuniti 80 godina.
Ernestina Šeferd rođena je 16. juna 1936. godine u Baltimoru. Nije vežbala sve do 56 godine, ali od tada nije stajala i uspela je da pobedi na dva bodibilding takmičenja. U periodu od 2010. do 2011. godine nosila je titulu najstarije takmičarke u bodibildingu, a ušla je i u Ginisovu knjigu rekorda. U čemu je njena tajna? Disciplina, dolučnost i težak rad! Ona se budi u tri sata ujutru, trči oko 130 kilometara nedeljno, a svoju ishranu bazira na
