Kada je napolju veoma vruće, rashlađujemo se potpuno pogrešno

Kada su napolju vrućine od 30 stepeni Celzijusevih i sparine zbog kojih ne možete ni normalno disati, najradije posegnete za čašom vode ili soka sa puno leda kako biste se rashladili? "Po vrućinama najbolje je piti vodu, odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbuje" Možda biste trebali pripaziti koliko leda stavljate jer naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma pa da je po vrućinama