Prokuvajte semenke lubenice: Ovaj magični recept ima neverovatno dejstvo
Kurir 26.07.2016
Sve vrste semenki su pune vitamina B kao tiamin, niacin, i minerala kao što su magnezijum, kalijum, mangan, gvožđe, cink, fosfor i bakar.
Da se maksimalno iskoriste lekovita svojstva semenki od lubenice, treba ih kuvati, samleti ih ili ispeći. Magični recept: Prvo bi trebalo uzeti 20-30 semenki od lubenice, samleti ih i kuvati 15 minuta u 2 litre vode. Ta količina će biti dovoljna da se konzumira dva dana, a onda vam je potrebno da napravite pauzu treći dan. Ponovite postupak nekoliko sedmica, ali je obavezno pauziranje svaki treći dan. Zdravstvene prednosti semenki od lubenice:
