Obratite pažnju: Ovih 7 namirnica ne smete konzumirati pre plivanja

Predstavljamo vam 7 namirnica koje vam mogu pokvariti uživanje u vodi ako ih konzumirate pre plivanja: 1. Sladoled - Konzumiranje hrane s visokim udelom masnoća pre plivanja može uzrokovati probleme s probavom i osećaj nelagode, a sladoled je veliki krivac za to. 2. Ljuta hrana - S obzirom na to da nam je telo najviše u vodoravnom položaju dok plivamo, začinjena hrana može još više pogoršati taj problem. Zato pre plivanja ne konzumirajte ljute