Žene su primetile da kilogrami lakše nestaju: Saznajte sve o novoj dijeti sa negativnim kalorijama

Kurir 13.08.2016
Žene su primetile da kilogrami lakše nestaju: Saznajte sve o novoj dijeti sa negativnim kalorijama

Iako namirnice bez kalorija, odnosno negativnih kalorija ne postoje, postoje one namirnice čijom razgradnjom telo potroši više kalorija nego što se njom unese, pa otuda i naziv negativne kalorije.

Hipotetski, pojedete li komad torte od 360 kalorija, organizam će za razgradnju tog komada torte potrošiti 100 kalorija, a ostalih 250 kalorija će se nataložiti u organizmu. S druge strane, ako pojedete jabuku koja sadrži 65 kalorija, organizmu treba takođe 100 kalorija za razgradnju, što znači da će telo morati iz zaliha povući 35 kalorija, a to znači da vi mršavite. Dijeta se temelji na promeni navika u ishrani, te na unosu niskokalorične

Kurir »

Zabava, najnovije vesti »