Leči rak dojke, spušta pritisak i poboljšava vid: Ne jedemo ga često, a može da nam spase život!
Kurir 26.09.2016
Avokado sadrži mnoštvo hranjivih materija i karotenoida (pogotovo lutein), koji su važni u zaštiti od bolesti očiju. Činjenica je da vid oslabi s godinama, ali ima nešto što možemo učiniti da to usporimo pa čak i da sprečimo neke bolesti očiju.
Uravnotežena ishrana koja uključuje bar jedan avokado na dan najbolji je način da se organizmu osiguraju potrebne karotenoide (od luteina i alfa-karotena, do beta-karotena, tokoferola i zeaksantina). Osim toga, avokado ima super ukus i lako ga možete dodati u bilo koju salatu – to je svakako najbolji način da povećate dnevni unos luteina umesto pribegavanja dodacima ishrani. Avokado je super za snižavanje holesterola Kao što već verovatno i
