Voz ide, a vi radite sklekove: Pakleni ulični trening koji će od vas napraviti Spartanca! (foto)
Telegraf 27.09.2016 | Telegraf.rs
Pravi ulični trening uzbudljiviji je od rada u teretani, ali i daleko zahtevniji i opasniji
Mnogi ljudi se pitaju šta je bolje teretana ili vežbe sa sopstvenim telom poput sklekova, zgibova, propadanja, izdržaja, stoja na šakama itd. Međutim, teško je dati odgovor na ovo pitanje, jer i jedan i drugi način treninga ima svoje prednosti i mane. Ako želite da nabacite mišićnu masu i snagu, svakako je bolja teretana, a ako želite da budete fit i da sa svojim teleom možete da uradite šta god poželite, onda su svakako vežbe poput gore
