Pravite veće razmake između šoljica: Od kafe možete da se napijete
Kurir 01.10.2016
Većina stručnjaka će vam savetovati da unos kofeina ograničite na maksimalno 400 miligrama dnevno, što je otprilike četiri šolje kafe.
Sa druge strane, ako se unese više od te preporučene doze, može doći do intoksikacije kofeinom, pa će se osoba osećati slično kao kada popije više alkohola. Doduše, za kofeinsku intoksikaciju je potrebno popiti baš, baš dosta kafe – oko 1.000 miligrama kofeina, odnosno oko devet šoljica kafe. Naime, nedavno sprovedena studija ispitivala je DNK 3.000 ljubitelja kafe. Otkrili su da neki ljudi imaju varijaciju gena PDSS2, koji smanjuje sposobnost
