Više nema odricanja, ali ni gojenja: Ovo su 3 najbolje ukusne zamene za hleb, testeninu i krompir
Story 02.10.2016 | Izvor: Zadovoljna.hr
Svi koji žele da zadrže liniju ili da se reše kilograma viška, trebalo bi da vode računa o onome šta i koliko jedu. Ako vam nedostaje ideja, a ne želite da ostanete gladni, isprobajte zamene za hleb, testeninu i krompir s minimumom kalorija i maksimalno nutritivnih sastojaka koje možete da jedete koliko god i kad god želite!
1. Zamena za krompir Ova namirnica može da se priprema na bezbroj načina, a ne sadrži gotovo nikakve masnoće. Ima vrlo malo ugljenih hidrata i kalorija, pa je zbog toga idealna zamena za krompir. U pitanju je karfiol, kojeg možete da pretvorite u ukusan prilog ako ga skuvate i pripremite kao krompir i pretvorite u pire. Isto tako, kuvan karfiol začinjen s malo soli, bibera, maslinovog ulja i sirćeta postaje najukusnija salata. Ovo sigurno niste
