Ortoreksija: Kad zdrava ishrana postane opsesija
Blic 27.10.2016 | news.at / M.A.
Ortoreksija je poremećaj ishrane koji podrazumeva preteranu potrebu da se hranimo što zdravije. Prema rečima austrijske psihoterapeutkinje Martine Binenštajn, takva “osoba ne može da unese u organizam ništa osim zdravih namirnica”.
Nema ništa loše u odluci da se hranite zdravo, pod uslovom da ne prestanete da uživate u hrani i da ste povremeno spremni na kompromis. Situacija se komplikuje ukoliko imate potrebu da detaljno ispitate u kojoj je meri svaka namirnica dobra za vaše zdravlje. “Nije dovoljno da su tikvice organski gajena. Takve osobe moraju da znaju odakle su tačno stigle i šta proizvođač podrazumeva pod “organski” gajenom hranom. Ishrana postaje životna tema i
