Izvor: Novi magazin/Zabava arhiva vesti 26.11.2016

Posao, obaveze i porodični problemi najčešći su izvori stresa kojih smo itekako svesni, ali trebamo obratiti pažnju i na one skrivene izvore. 1. Ne pazite na ishranu Često zaboravljamo da psihički stres proizlazi i iz fizičkog stresa, a njega pak… »

Želite li smršati ili držati težinu pod kontrolom, ugljeni hidrati su prvi na koje morate paziti u ishrani. Slatkiši, hleb i testenina najpoznatiji su „domovi“ ovih neprijatelja vitke linije, ali postoje i popularne namirnice za koje vrlo… »

Preminuli lider kubanske revolucije Fidel Kastro poslednji put se u javnosti pojavio u aprilu ove godine, u završnici kongresa Komunističke partije Kube, a tada je poručio da će "uskoro biti kao i svi ostali jer svima jednom kucne čas", ali da će… »

Zamračivanje soba za vreme spavanja je najjednostavniji način da se očuva stvaranje i funkcija melatonina. Kod ljudi koji imaju problem da utonu u san davanje ovog hormona kao leka pokazalo se delotvornim. Donekle zanemaren melatonin, hormon pinealne… »