Izvor: Lepota i zdravlje/Zabava arhiva vesti 31.12.2016

Ne odlažite doručak! Doručak je najvažniji obrok za vaš metabolizam, i to je razlog zašto nikada ne treba da ga preskočite. Prva stvar koju treba da učinite ujutru je da jedete, a zatim će vaše telo biti spremno da sagoreva kalorije… »

Kad izaberemo hranu s velikom količinom vode, osećamo da smo siti bez obzira na to što konzumiramo manje kalorija, i na taj način možemo izgubiti na težini, objašnjava nutricionistkinja Kristina Eser. Guliver/Getty Images Osobe koje jedu pet obroka… »

Piše: Stefana Pavlović, zamenik web urednika portala “Lepota i Zdravlje” Od prave dame se nekako uvek zahteva da bude sređena i to sa stilom, i niko nas ni ne pita imamo li uvek vremena i volje za to. Lepo je uvek biti dobro obučena, našminkana i… »

Redovan seks donosi sreću i dobro zdravlje, pa zašto ga onda ne praktikovati češće? Ovde su odlični razlozi zašto je dobro da imate seks baš svaki dan, ili bar što učestalije… Foto: Guliver/Getty Images Smanjuje stres Duboko disanje tokom… »

Postoji čitav niz pitanja koja žene žele čuti od muškaraca s kojima su u vezi, naročito kada je veza tek na početku ili se tek upoznaju. Guliver/Getty Images Svaka žena voli da zna da se muškarac s kojim je u vezi, ili bi tek mogla započeti… »

Mesec snega i praznične euforije ne postaje magičan sam od sebe. Guliver/Getty Images Decembar je mesec snega, šljokica, ukrasa, sabiranja utisaka, planiranja, dobre hrane, opraštanja i uživanja. Decembar je u stvari raj za hedoniste, i idealan je za… »

Nova godina i pokloni, tako malo je ostalo, a vi ste zaboravili dečku da kupite poklon. Činjenica je da nemate baš puno vremena, zato morate brzo reagovati i prisetiti se šta bi njemu bilo najpotrebnije. Guliver/Getty Images Ugrabite karte za koncert… »

Ne, na ovoj listi nema čuvenog filma “Home alone” ali zato je tu 9 fantastičnih naslova za doček Nove godine kod kuće. Guliver/Getty Images Ko kaže da novogodišnja noć mora da se sastoji iz odlaženja na svaku žurku na koju ste pozvani ili iz… »

Piše: Tamara Bogunović, novinar magazina “Lepota i Zdravlje” Sublimiranje utisaka je svakako nešto što obeleži kraj svake godine i početak sledeće. Mnogi naprave osvrt na godinu koju su ispratili, zabeleže šta su promenili, zapamte šta nisu… »

Sjajni materijali tradicionalno su najbolji odabir za ludu novogodišnju noć, u kojoj treba da zasijate kao prava zvezda. Фотографија корисника ☆ELFS☆ (@loveelfs) дана 29. Дец 2016. у 4:07 PST AKO tražite predloge… »