Kako da se zaštitite od hladnoće: Dišite što opuštenije kada ste na niskim temperaturama!
Kurir 08.01.2017
Kako biste zaštitili svoje zdravlje, ako izlazite napolje, morate da znate kako treba da se ponašate.
1. Obucite se slojevito. Potkošulja, pamučna majica, vuneni džemper ili flis majica i jakna. Ispod pantalona helanke ili debele hulahopke, ili duge gaće za muškarce, plus sokne. Na sve to idu čizme. Slojevita odeća čuva toplinu između slojeva pa će vam biti toplije tako nego kada biste nosili samo potkošulju i debeli džemper. 2. Zaštitite sve ekstremitete. Nosite obavezno kapu, šal i rukavice, a šal možete da navučete i preko nosa i dišete u
