Kineska metoda protiv stresa
Večernje novosti 08.01.2017
Ispružite dlan i drugom rukom pritisnite mesnati deo između palca i kažiprsta. Reč je o takozvanoj hoku tački, povezanoj sa relaksacijom gornjeg dela tela, tako da pritisak na nju smanjuje i glavobolju
Mnogo je načina na koje se možemo boriti protiv stresa, od ishrane, preko vežbanja, do spavanja. Ali, ako vam je potrebno brzo rešenje, pribegnite istočnjačkom triku poznatom u tradicionalnoj kineskoj medicini. Ispružite dlan i drugom rukom pritisnite mesnati deo između palca i kažiprsta. Reč je o takozvanoj hoku tački, povezanoj sa relaksacijom gornjeg dela tela, tako da pritisak na nju smanjuje i glavobolju. Dovoljno je da čvrsto pritisnete 30
