Nema prečica za ravan stomak, samo disciplina i vežba
RTS 05.02.2017
Jedini način da imate ravan stomak, ukoliko niste genetski određeni da budete mršavi i imate brz metabolizam, podrazumeva mnogo znoja, discipline i vremena. I ne, nema prečica…
Trake, pojasevi, trenažeri, folije i ostale „magične“ stvari koje rešavaju problem sa naslagama masti na stomaku, najblaže rečeno, ne funkcionišu. Ono što će treba postići jeste sagoreti masti uskladištene oko trbušnjaka. Pošto je ciljano topljenje masnih naslaga mit, moraćete da smanjite nivo masti u celom telu. Da bi to bilo postignuto, mora se potrošiti više kalorija nego što se unese. Ipak, to je malo komplikovanije od motoa: „Jedi manje,
