Vreme je da se okrenete sebi: Zablistajte uz detoksikaciju (FOTO)
Story 19.02.2017 | Priredila: Jelena Ristić
Nakon svih proslava najčešće ste umorni, nemirno spavate, povremeno osećate nadutost i imate loše varenje i probavu. Ulazite iz viroze u virozu i stalno ste nervozni dok se kod hroničnih bolesnika javljaju pojačani simptomi bolesti. Sve to govori kako je pravo vreme da počnete detoksikaciju. Čak i ako ovi simptomi nisu izraženi, a vi ste preterali u jelu i piću za vreme praznika, pravilno čišćenje organizma od štetnih materija vratiće vas u formu.
Piše: Branka Mirković, nutricionista Detoksikacija se vekovima primenjuje u alternativnoj, kao i savremenoj medicini, u različitim kulturama i religijama, pa je i sam Hipokrat spominje u svojim spisima. Ona predstavlja čišćenje ili pročišćavanje tela da bi se organizam odmorio od teške ili određene vrste hrane, kao i grupe namirnica. Cilj je eliminacija toksina ishranom zdravim, lako svarljivim namirnicama i poboljšanje opšteg zdravlja. Uz odmor
