4 Stvari koje se dešavaju u vašem telu kada prestanete da jedete hleb! Prestaćete odmah!
Kurir 22.02.2017
Hleb je neizostavni deo skoro svakog jela, ali nije toliko zdrav. Evo šta se dešava sa vašim organizmom kada ga izbacite iz ishrane
Izbacićete vodu Čim iz ishrane izbacite ugljene hidrate, počećete da se topite. Ali, ne gubite masnoću, već vodu. "Kada telo čuva ugljene hidrate u formi glikogena, svaki gram hidrata u sebi ima vodu, i to u količini tri do četiri puta većoj od težine samog glikogena", kaže nutricionistkinja Mari Spano. Osećate se loše Ugljeni hidrati su glavni izvor energije za mozak, objašnjava Spano. Kada ih izbacite iz ishrane i kada potrošite sav glikogen
