Evo šta se dešava s vašim izgledom i zdravljem kad ste neispavani! Posle ovog ćete prespavati vikend
Kurir 27.02.2017
Kada ne spavamo dovoljno, to negativno utiče na svaki deo tela, na naš fizički izgled i zdravlje.
U današnje vreme teško je imati dovoljno vremena za san, ali bilo bi dobro iskoristiti retke trenuke slobodnog vremena i odspavati malo tokom dana, možda za vikend. Razbolimo se jer je imunološki sistem oslabljen zbog neispavanosti, a kada je imunitet slab, telo se puno teže bori s raznim bolestima. - Mozak radi usporeno i teško nam je da kvalitetno zaključujemo i koncentrišemo na bilo što. To može biti vrlo opasno, posebno kod ljudi koji dosta
