Baka-zmaj! Ona je najstarija bodibilderka na svetu, a nikada neće pogoditi koliko ima godina!
Blic 08.03.2017 | M. Anastasijevic
Starenje je neminovno, ali za osmdesetogodišnju Ernestin Šepard to očigledno ne važi. Dok se njene vršnjakinje teškom mukom penju uz stepenice, ona podiže tegove, a na mišićavom telu mogu da joj pozavide mnogo mlađe žene.
Pogledajte na Instagram-u Upornim vežbanjem Ernestin je prevarila biološki sat. Njen dan počinje u tri sata ujutro. Doručkuje omlet od belanca, nakon čega odlazi na trčanje. Nedeljno pretrči oko 130 klilometara ili tri maratona! Posle jutarnjeg trčanja odlazi u teretanu, gde vežba dva sata, a potom drugima drži kurseve fintesa. Ako mislite da je ovaj "paket mišića" vežbao od malih nogu, iznenadiće se. Dok je bila mlada, Amerikanka je bila model,
