Lako do vitke linije: Zaboravite na lift, penjite se stepenicama!
Kurir 18.03.2017
Najdelotvornije vežbanje je - potpuno besplatno
Veliki broj ljudi vrlo često izbegava vežbanje pod izgovorom da nema vremena ili novca da plati članarinu u nekom fitnes klubu ili teretani. Krajnje je vreme da prestanete da se izvlačite na to - besplatno vežbanje, koje je izuzetno delotvorno, dostupno nam je svakodnevno. Naime, za održavanje kardiovaskularnog sistema nema ničeg boljeg od penjanja stepenicama, kaže doktor sportske medicine Alan Frej. Da biste zdravstveno bili na dobitku, ne
