Spremite se za leto na vreme: 7 dana, 5 kilograma manje, a ne gladujete!
Kurir 23.03.2017
Ukoliko želite da se oslobodite viška kilograma nije neophodno da se izgladnjujete. Promenite nekoliko navika, uvedete novine i rezultati neće izostati.
Voda Pre obroka popijte dve čaše vode - osim što ćete imati privremen osećaj sitosti, ova količina tečnosti će ubrzati vaš metabolizam. Jogurt - prvi obrok Prvi obrok treba da vam bude jogurt sa lanenim semenkama ili još bolja varijanta jeste da umesto jogurta uzmete kefir. (FOTO) ŽELITE DA BRZO SMRŠATE? Dovoljno je samo da POMIRIŠETE ove namirnice i bićete SITI! Grejpfruit Pre glavnog obroka pojedite pola grejpfruta - ovo voće je oblilno
