Ludačko topljenje masti: Dve vežbe tri puta nedeljno, 5 kg spada odmah!
Kurir 24.03.2017
Veoma je važno da ne vežbate dan za danom, već da dobro odmorite mišiće
Profesionalni trener Hajdi Pauel, specijalizovana za programe ekstremne transformacije tela za 21 dan, kreirala je program vežbanja koi ludački topi kilograme, a sprovodi se samo tri puta nedeljno, piše Stil. (http://stil.kurir.rs/) "Za čas posla skinučete 5 kilograma, a ako nastavite, na ovaj način možete da održavate savršenu figuru godinama", rekla je Hajdi. Veoma je važno da pravite pauze između dana kada vežbate, odnosno da ne vežbate dan
