Ne možete da započnete dan bez kafe? Postoji 8 drugih načina da se razbudite i napunite energijom!
Kurir 31.03.2017
Navikli ste da popijete kafu čim otvorite oči i nije vam jasno šta vas drugo može tako dobro razbuditi?
Evo liste zdravijih navika koje će vas napuniti energijom za ceo dan! VODA Između ostalog, voda je dobra i za bolje varenje, apsorpciju, cirkulaciju, prenos hranljivih materija i regulaciju telesne temperature. Ujutru, pre jela ili kafe/čaja, popijte jednu ili dve velike čaše vode, u malim gutljajima. LIMUN Dobar je kao izvor vitamina C, kalcijuma, magnezijuma i kalijuma.Iscedite pola limuna u jednu času vode i popijte - videćete kako odlično
