Super voćka: Već hiljadama godina urme su garancija jakog imuniteta!

Ako je verovati naučnim studijama, urme su prava superhrana koja štiti telo od kardiovaskularnih bolesti! Takođe, ovo je jedna od namirnica koja se koristi još od najranijeg čovečanstva. Njeni zdravstveni benefiti su veoma široki, a ovo je najvažnijih 8: 1. Prebogate gvožđem Urme su odličan izvor ovog važnog minerala, i baš zbog toga se preporučuju trudnicama, deci i ljudima koji pate od anemije. 2. Sprečava dijareju Urme su bogate kalijumom,