Šećer i cigarete su smrt za ten: Ove 3 namirnice uvrstite u obrok i pomozite svojoj koži!
Kurir 24.04.2017
Ugljeni hidrati, šećer i cigarete su "smrt" za ten. A ono što biste trebali da uvrstite na meni za zdrav ten su tri namirnice. I to po preporuci lekara.
Avokado Avokado se nalazi na baš svakoj listi namirnica za zdravu kožu, kosu, nokte... Razlog su zdrave masnoće koje čine sastav avokada. foto Profimedia Maslinovo ulje Ovo ulje je bogato antioksidantima, vitaminom E i polifenolima koji neutrališu slobodne radikale odgovorne za oštećenja na koži. foto Profimedia Pomorandže Ovo citrusno voće bogato je vodom, hidrira i obnavlja ćelije kože više od bilo kog drugog voća. Pomorandža je odličan izvor
