Čini čuda za organizam: Kada ovo pročitate, svaki dan ćete jesti crveni kupus!
Kurir 17.05.2017
Kupus je namirnica bogata vitaminima i mineralima koja može biti sjajan saveznik za zdravlje pošto jača imunitet i olakšava detoksifikaciju.
Razlika između crvenog i običnog kupusa je što crveni kupus ima antocijanin, pigment iz porodice flavonoida koji su moćni antioksidanti i imaju dosta vitamina C i E. Ovo su neki od razloga zašto treba da ga upotrebljavate u ishrani: 1. Zdravlje očiju Konzumiranje crvenog kupusa promoviše zdravlje očiju jer sadrži velike količine zeaksatina i luteina. Ova dva elementa predstavljaju prirodnu zaštitu od sunca koja sprečava dopiranje UV zraka do
