Zdrava ishrana u trećem dobu produžava život
Večernje novosti 19.05.2017 | B. RADIVOJEVIĆ
Potrebe organizma za hranom menjaju se s godinama jer se metabolizam usporava. Sastavite spisak namirnica koje smete da konzumirate
ŽIVOTNI vek se produžio, pa je i sve više istraživanja koja ukazuju na to da treće životno doba zahteva i poseban režim ishrane. Razne fiziološke promene koje neminovno prate starenje dodatno usporavaju metabolizam, a to onda znači da se povećava broj namirnica koje se teško vare. Ako vam je neka namirnica u mladosti i srednjem životnom dobu bila "poslastica", u poznim godinama se može dogoditi da vam na želudac "padne kao kamen". Gubitak u
