Da li znate koliko kalorija treba da unosite?
Danas 16.06.2017 | Piše: www.express.co.uk Piše:
S obzirom da uskoro dolazi leto, mnogi razmišljaju o dijeti ali većina ne razume ključnu stvar kod mršavljenja – unos kalorija. Jedno novo istraživanje je otkrilo da veliki broj ljudi ne zna šta treba da unosi na dnevnom nivou u okviru zdrave ishrane. Zahvaljujući "unosu čiste hrane" i brojnim modernim dijetama, razumljivo je više nismo sigurni kojim smernicama za pravilnu ishranu treba da verujemo, upozorava organizacija za brigu o zdravlju i
