Izvor: Prva arhiva vesti 25.06.2017

Šta će se desiti sa vašim organizmom ako redovno radite plank?

Šta će se desiti sa vašim organizmom ako redovno radite plank?

Prva 25.06.2017
Mnogi ne vole da rade plank, odnosno izdržaj, jer za to treba imati dosta snage. Priznajemo, vežba je zahtevna, ali donosi izvanredne koristi. Trbušnjaci će postati snažniji Benefite koje pruža izdržaj ćete osetiti na celom telu, ali ćete… »