Kako sprečiti oticanje nogu na visokim temperaturama? Držite se ovih saveta i rešićete se muke!

Leto je verovatno najgore godišnje doba za stopala. Noge otiču na vrućini i postaju teške zbog premalog unosa tečnosti u organizam. Zbog dehidracije, telo zadržava malo tečnosti koju dobija, što rezultira oticanjem nogu. Preterano hodanje, sedenje i stajanje na jednom mestu i te kako šteti, jer ne dopušta tečnosti da se spusti u stopala i gležnjeve. Sledeći saveti mogu vam pomoći da ublažite efekat otečenih stopala: - pijte puno vode i