Život je suviše kratak da bismo ga trošili na dijete: Ovo je pravi ključ za gubitak kilograma!

Pratite samo jedno pravilo, i za mršavljenje vam neće trebati ni dijeta, ni naporni treninzi Mnogi ljudi širom sveta muče muku sa viškom kilograma, piše Stil. Prvi među efikasnim rešenjima za gojaznost svakako su dijete i vežbanje, ukoliko uzrok masnih naslaga nisu zdravstveni problemi. Ali, čak ni to ne može da vam pomogne ukoliko se držite pravila balansa energije! Štaviše, samo vođenje računa o ovom pravilu pomoći će vam da izgubite višak